Fiziksel & Motor
Yastık Dağı ve Tırmanma
Yerdeki yastıkları ve minderleri bir araya getirerek güvenli bir tırmanma parkuru yapın. Üzerinden aşmaya çalışması kas gelişimini ve motor planlamayı destekler.
inventory_2Gerekli Malzemeler
- check_circle4-8 adet farklı boyutta koltuk minderi ve yer yastığı
- check_circleYumuşak oyun matı veya halı (alt zemin için)
- check_circleDestek ve güvenlik için ekstra yumuşak battaniyeler
1
Yastık Dağı Oluşturma
Koltuk minderlerini ve yer yastıklarını üst üste ve yan yana dizerek alçak bir tırmanma tepesi hazırlayın.
2
Tırmanma ve Denge Alıştırması
Bebeğinizi yastık dağının önüne oturtup elleri ve dizleriyle yastıkların üzerinden aşması için teşvik edin.
3
Motor Planlama & Kas Gücü
Farklı yükseklikteki yastıklara tırmanırken bacak ve sırt kaslarını kullanmasını, vücut dengesini keşfetmesini destekleyin.